米拉尕黑，东乡族民间故事。又名"月光宝镜"。在东乡族民间还有韵散相间的《米拉尕黑》诗体故事流传。

2008年6月7日，甘肃省东乡族自治县申报的"米拉尕黑"经国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录。遗产保护:555 Ⅰ-68。
古老的年代，一位英俊出色的猎手米拉尕黑，用箭射下一片月亮，得到一面月光宝镜，而镜中留有一位叫海迪亚的美女的身影。米拉尕黑得到智者的指引，找到了海迪亚，以宝镜作媒证和聘礼，约定第二年完婚。但就在他们准备举行婚礼时，战争发生了。米拉尕黑跨马出征，抵抗入侵的敌人，当米拉尕黑远征时，财主恶少马成龙请来魔鬼给海迪亚喝下迷魂汤。战后米拉尕黑赶回戈斧山，而海迪亚已失去记忆。米拉尕黑得到智者和风雪宝驹的帮助，在马成龙娶亲时救出海迪亚，并且用他们彼此相爱的往事和月光宝镜唤起海迪亚的记忆，一对经过重重魔劫的情人，在玛瑙海边举行了婚礼。
在很久以前，玛瑙河对岸的森林边上有一个村落，村里住着一个名叫米拉尕黑的年轻人，他是一个出色的猎手。论力气，米拉尕黑能和野熊摔跤;论人才(意为长像、气质)，米拉尕黑象天神一般英武;论性情，米拉尕黑象姑娘一样温柔可爱。米拉尕黑样样好，但最好的还要数他的箭法。米拉尕黑射的箭呐，百发百中，就是蓝天上飞得最高的大雁，森林里跑得最快的麋鹿，只要在他眼前闪过，就逃不脱他的利箭。 有一天晚上，米拉尕黑在村外野地上散步。明月照亮着大地，野花散发着芳香，松涛应和着水声，这是一个多么美妙的夜晚啊。年轻的猎手心旷神怡，他真想射一支箭，可是眼前既没有飞鸟，又不见野兽，把箭射向哪里呢? 米拉尕黑踌躇了一会儿，猛一抬头，看见了天上的明月。他想:人们都说月亮是造物主用宝石磨成的一面镜子，我何不射它一箭，听听它会发出什么声音呢?! 米拉尕黑拉开宝弓，对准月亮就射了一箭。飞箭离弦，直奔月亮，只听"铮"的一声，箭被碰断了，月亮的中间，也被射下来一小片--直到现在，我们还看得见有一块暗影，据说，那就是被米拉尕黑用箭射中的地方。
故事具有传奇性，情节曲折，生动感人。是东乡族民间文学中的优秀作品。